Comment mieux vivre le télétravail imposé : mes conseils pratiques Comme des milliers d’autres salarié·e·s, vous êtes en ce moment en télétravail imposé par la situation sanitaire. Vous rencontrez des difficultés ?…
Burnout : vous êtes responsable, pas coupable Vous pensez que vous méritez ce qu'il vous arrive ? Que vous êtes coupable ? Coupable d'avoir surinvesti votre travail au point d'avoir mis de…
Rebondir après un burnout : (re)trouver sa voie professionnelle Vous avez vécu un burnout ? Vous vous demandez comment parvenir à retrouver le chemin du travail ? Peut-être envisagez-vous dechanger d’emploi ? Quel que soit votre…
La technique Pomodoro pour rythmer vos journées et gagner en sérénité pendant le confinement https://youtu.be/Nzzjwtve2Ac Pour gagner en sérénité et efficacité durant la période de confinement, je vous propose aujourd'hui…
La porte est fermée, je passe par la fenêtre ! Pendant le confinement, je reste chez moi, je change mes habitudes et je m'occupe de MON INTÉRIEUR.(oui, ce sont des métaphores)…
L'entretien: une occasion de se CHOISIR mutuellement ! " Je n’aime pas le travail (...), mais j’aime ce qui est dans le travail l’occasion de se découvrir soi-même. " [Joseph…
CULPABILITÉ & RESPONSABILITÉ "La CULPABILITE nous rappelle que nous avons oublié notre propre code de conduite. La RESPONSABILITE est le meilleur moyen de s'en libérer."Léticia GRANGER Je vous livre ici un outil que j'ai créé…
Quel coach choisir ? ... Autant de définitions du métier que de professionnels ... Je vous livre la mienne avec quelques indications pour trouver le bon coach et éviter les…
Allez-y, FONCEZ! Direction « Je fais de mes rêves ma réalité ! » Ce petit exercice que je vous livre aujourd'hui vous permettra de faire le point sur vos ressources internes. Appuyez-vous…
Conseils, Bien-être, Exercices... Ce sujet : Reprendre confiance dans les périodes de doutes, a été amené par un membre du groupe facebook Communauté Bien être au travail – L’Art d’être soi…
Le site sera mis à jour progressivement.
N’hésitez pas à me contacter pour réserver une rencontre offerte.
Léticia GRANGER
développement personnel et professionnel
06 33 18 60 24 / leticiagranger.contact@gmail.com
